Les formations

prat_sophro

Praticien Sophrologue

Formation de 14 jours (7x2j)

Elle comprend, l’approche et la compréhension des mécanismes et des principes de bases de la Sophrologie, les techniques du présent. , l’approche de la phénoménologie, la notion de vivance. Et aussi le premier degré de la relaxation dynamique , suivi des 5 systèmes avec les exercices spécifiques de chaque système. Le premier degré est celui de la sensorialité. Il se compose d'une vingtaine d'exercices directement inspirés du yoga. Il faut apprendre à se détendre mentalement et à travailler dans son monde intérieur. La Sophrologie est d'abord une concentration mentale, puis une technique respiratoire. Il s’agit de connaître les 4 premiers niveaux de la relaxation dynamique , améliorer vos paramètres de santé physique. Puis de comprendre et d’expérimenter l'impact de la Sophrologie sur votre propre physiologie. Et se préparer à exercer la profession de Sophrologue. Plus d'informations

master_sophro

Maître Praticien Sophrologue

Formation de 14 jours (3x4j + 1x2j)

La formation de Maître Praticien Sophrologue est un approfondissement et une spécialisation, elle vise à donner au praticien la capacité d'adapter sa technique à une demande particulière ou un public particulier. Les apports théoriques ne sont là que pour soutenir et approfondir votre propre vécu. Celui qui s'adonne à la sophrologie suit tout un processus physique et mental de longue haleine. Pour être en cohérence avec le pragmatisme de la Sophrologie, la formation est conçue pour privilégier la pratique et l'expérimentation personnelle de ses effets. Réalisé après la validation des stages du cycle praticien. Plus d'informations

sophroanalyse

Sophro-Analyse

Centrée à la fois sur la prise en compte de l’inconscient et des intégrations au niveau conscient, ainsi que sur des liens transférentiels elle amène à un état d’équilibre et de stabilité de l’être. C'est une thérapie contemporaine qui prend en compte l’équilibre psychique et physique fonctionnant dans un système à plein rendement. Plus d'informations

relaxologue

Relaxologue

La relaxation réconforte et apaise le mental. Elle aide à renforcer les ressources présentes en nous. C’est parce que notre mental et notre corporalité sont par essence liés dans une même cybernétique qu’ils prennent le relais tour à tour. Parfois le mental est plus apte à réagir, il aide alors le corps fatigué, blessé ou stressé à se dynamiser ; parfois inversement c’est le mental qui s’appuie sur les potentialités du corps. Plus d'informations

pack_3uv

Psycho-Praticien Psychocorporel

Ensemble de 3 cursus Praticien

En partenariat avec l’Institut de formation Psynapse, l’Ecole Centrale de Sophrologie propose également un cursus adapté à ceux qui désirent intégrer d’autres concepts et techniques complémentaires. Ce cursus vous donnera la possibilité d’obtenir un certificat de psycho-praticien Psychocorporel, formation globale qui permet d’intégrer avec souplesse diverses approches thérapeutiques. Plus d'informations