Le métier de sophrologue Le métier de sophrologue consiste à accompagner son client à utiliser ses propres ressources pour gérer des moments difficiles plus sereinement. Afin que le client puisse mobiliser ces ressources et prendre conscience de ses capacités, le sophrologue lui enseigne les outils et les pratiques à mettre en œuvre pour atteindre ses…
Quelle formation pour devenir sophrologue ? Le métier de sophrologue, bien qu’il ne soit pas réglementé est une profession à part entière. Alors qu’il n’existe aucune loi qui oblige une personne à disposer d’une formation ou d’un titre pour s’installer, il est cependant nécessaire d’avoir suivi un cursus adéquat afin d’exercer ce métier. La formation n’est…
Qu’est-ce que la sophrologie ? Inspirée de l’hypnose et des pratiques occidentales tels que le yoga et la méditation, la sophrologie est un outil de relaxation. Cette technique vise à transformer ses émotions négatives en sentiments qui vous rapprochent du bien-être. Il s’agit d’une pratique psychocorporelle qui allie détente physique et psychique grâce à des…